제로의 소소한 일상 속 건강생활36 다이소 '개당 100원 생리대' 등장... 1000원 경쟁, 이제 위생용품까지 고물가 시대, 유통가의 초저가 경쟁이 생리대로 번지고 있어요요즘 장 보러 가면 "왜 이렇게 다 올랐지?" 싶은 순간이 많죠. 그런 와중에 다이소가 또 한 번 파격적인 카드를 꺼냈어요. 바로 개당 100원짜리 생리대예요. 🛒 다이소, 이달 중 '10매입 1000원' 생리대 출시아성다이소가 깨끗한나라와 손잡고 10매에 1000원짜리 생리대를 선보여요. 단순 계산하면 한 장에 100원 수준이죠.기존에 다이소에서 팔던 깨끗한나라 생리대가 개당 200~250원이었던 걸 생각하면 최대 60% 인하된 가격이에요. 게다가 100% 국내 생산이라고 하니, 가격만 낮춘 게 아니라 품질도 신경 쓴 느낌이에요.💡 왜 하필 지금, 생리대일까요?생리대는 한 번 사고 끝나는 물건이 아니라 반복 구매가 필요한 위생용품이에요. 그.. 2026. 5. 13. 🕊️ 광화문 '감사의 정원' — 자유와 평화를 기억하는 새로운 공간 5월12일, 서울 광화문광장에 특별한 공간이 문을 열었습니다. 바로 6.25 전쟁 당시 대한민국의 자유와 평화를 위해 함께 싸워준 22개 참전국에 감사의 마음을 전하는 '감사의 정원'입니다.미국, 캐나다, 영국 등 22개국과 대한민국을 포함한 23개의 석재 조형물, 그리고 지하의 미디어 전시 공간으로 구성된 이곳은, 광화문광장의 새로운 상징이자 역사적 의미를 품은 장소로 자리 잡았습니다.✨ 감사의 빛 — 23개의 상징조형물광화문광장 중심에 고요하면서도 웅장하게 자리한 23개의 상징조형물은, 대한민국의 자유와 평화를 위해 기꺼이 손을 내밀어 준 참전국들의 숭고한 헌신에 바치는 가장 깊은 경의의 표상입니다.🌌 밤하늘을 수놓는 '감사의 빛 23'각 참전국이 자율적으로 기증한 석재로 완성된 이 조형물은, 야간.. 2026. 5. 12. 🌿 의사들이 꼽은 "이것만 먹어도 10년 더 젊게!" 장수 음식 BEST 3 "어떻게 하면 아프지 않고 건강하게 오래 살 수 있을까?"요즘 주변 친구분들 만나면 자연스럽게 나오는 이야기가 바로 건강 아니던가요? 누구는 어디가 아프다더라, 누구는 무슨 영양제를 먹는다더라… 다들 비슷한 고민이실 거예요.세계보건기구(WHO) 발표에 따르면 우리나라 사람들 기대 수명이 세계 최상위권이라고 해요. 정말 오래 사는 시대가 된 거죠. 그런데 단순히 오래 사는 게 중요할까요? 아니죠! 아프지 않고 건강하게 오래 사는 것, 그게 진짜 복이잖아요. 👍여기서 깜짝 놀랄 만한 이야기 하나 해드릴게요. 🤭연구에 따르면 우리 건강 수명을 결정하는 요인 중에 부모님께 물려받은 유전은 고작 25%래요. 나머지 75%는 우리가 매일 뭘 먹고, 어떻게 사느냐에 달려 있다는 거죠!그래서 오늘은 미국 의사 선생.. 2026. 5. 12. 💰 고유가 피해지원금 2차 지급 총정리 (신청방법·대상·사용처) 안녕하세요! 오늘은 많은 분들이 궁금해하시는 고유가 피해지원금 2차 지급에 대해 한눈에 보기 쉽게 정리해 드릴게요. 신청 기간을 놓치면 받을 수 없으니 끝까지 꼭 확인하세요! 👀📌 한눈에 보는 핵심 정보✅ 누가? 국민 70%✅ 얼마? 1인당 10만 원 ~ 25만 원✅ 언제? 2026년 5월 18일 ~ 7월 3일✅ 어디서? 주민등록상 주소지 관할 지방정부✅ 사용기한? 2026년 8월 31일까지👥 1. 지원 대상은 누구인가요?✔️ 기본 지원 대상가구 합산 2026년 3월 건강보험료 본인부담금이 가구원 수별·유형별 기준액 이하인 경우 지원됩니다.❌ 제외 대상 (고액자산가)다음 중 하나라도 해당되면 제외됩니다.- 2025년 재산세 과세표준 합계액이 12억 원 초과- 2024년 귀속 금융소득 합계액이 2천만.. 2026. 5. 11. 혈당 조절, 식단에서 시작됩니다 현대인의 식탁은 참 풍요롭습니다. 하지만 그만큼 혈당 관리를 고민하는 사람도 많아졌어요. 단순히 당뇨병 환자뿐 아니라, 건강을 지키기 위해 미리 혈당에 신경 쓰는 분들도 늘고 있죠.그렇다면 혈당을 안정적으로 유지하기 위해 어떤 식단을 실천하면 좋을까요?1. 정제 탄수화물보다 복합 탄수화물흰쌀밥이나 흰빵처럼 정제된 탄수화물은 빠르게 소화되어 혈당을 급격히 올립니다. 대신 현미, 귀리, 보리, 고구마 같은 복합 탄수화물을 선택해 보세요. 소화가 천천히 이루어져 혈당이 천천히 올라가고, 포만감도 오래 갑니다.2. 식이섬유를 충분히 섭취하세요식이섬유는 혈당이 급격히 오르는 걸 막아주는 천연 방패입니다. 특히 채소, 해조류, 콩류를 충분히 섭취하면 혈당 상승 속도가 느려지고 장 건강에도 도움을 줍니다.식사할 때 .. 2025. 5. 21. 건강하게 살기 위한 생활습관 5가지 건강하게 살고 싶다는 마음, 누구나 한 번쯤은 진지하게 가져보셨을 거예요. 하지만 막상 ‘어떻게 해야 건강하게 살 수 있을까?’라는 질문 앞에서는 생각보다 할 말이 많지 않죠. 복잡하고 거창한 방법보다, 작지만 꾸준히 실천할 수 있는 습관이 진짜 건강을 지키는 열쇠가 되어줍니다.오늘은 건강하게 살기 위한 생활습관 5가지를 나눠보려고 해요. 이미 알고 있는 내용일 수도 있지만, 다시 한 번 마음속에 새기고 하나씩 실천해보면 분명 몸과 마음이 달라지는 걸 느끼실 거예요.1. 규칙적인 수면 습관하루를 어떻게 마무리하고 시작하느냐는 정말 중요해요. 매일 같은 시간에 자고 일어나는 생활은 우리 몸의 생체리듬을 안정시키고, 면역력 향상에도 큰 도움이 됩니다.잠들기 1시간 전에는 스마트폰이나 TV 같은 전자기기를 멀.. 2025. 5. 16. 이전 1 2 3 4 5 6 다음
